Al-Quran sebagai Penyembuh Stress

”Dan Kami menurunkan dari al-Qur'an, satu penyembuhan, dan satu rahmat bagi orang-orang mukmin...” (Q.S. 17:82)"

Dari ayat diatas semakin menegaskan bahwa semua hal yang terjadi dapat disembuhkan dengan membaca Al-Quran dan memahami serta selanjutnya menerapkan dalam setiap tingkah laku dan kehidupan kita.

Setiap hal yang terjadi dalam kehidupan kita semua termasuk stress yang sering menimpa saudara kita karena kesibukannya yang luar biasa, adapaun langkah2 yang dapat menyembuhkan stress antara lain :

1. Berusaha tetap tenang (yang pasti jangan emosi men, peace...)
   
2. Selalu berpikiran positif (jgn pernah mikirin yg porno-porno walaupun kadang2 jika kita berimajinasidapat menyembuhkan sementara, tapi efek ketergantungan akan susah untuk kita hilangkan)
   
3. Ambil wudhu (pake air bersih ya...)
   
4. Sholat (yg pasti harus khusyu')
   
5. Akhiri dengan membaca Al-Quranul Karim (kalo bisa yang lama, walaupun di eja-eja, tapi gak pa2 lama2 jg bisa)
   

Dijamin segala masalah yang menghimpit anda sehingga menjadi stress akan segera teratasi, jika tak juga berhasil, wah aku jd g twu harus apa lagi, kasih infonya aja di ruang komentar sapa tawu aku bisa bantu...